O nas

czytaj więcej






Aktualności




Seminarium kumite - COS Wałcz 2023
2023-03-20
W dniach 2-5 marca 2023 roku w OPO COS Wałcz odbyło się co roczne seminarium poświęcone kumite oraz zgrupowanie kadry PFKK juniorów i seniorów.
W czasie seminarium doskonalono umiejętności poruszania się, wykorzystania potęcjału całego ciała oraz ćwiczenia które miały pomóc w zrozumieniu i odnalezieniu środka ciała. Wykorzystano ćwiczenia iken oraz kata oddechowe sanchin.
Właściwa postawa, właściwy dystans oraz wlaściwa technika to zasady jakie stosował shihan Hiroshige.
Seniorzy zapoznali się również z zasadami walki pełnokontaktowej shinken-shobu.
Zajęcia w czasie seminarium prowadzili shihan Boguslaw Jeremicz, shihan Artur Wilento oraz trenerzy kadry sensei Adrianna Zielińska i sensei Andrzej Poczwardowski.

Wakacje z karate
2023-02-24
W sierpniu jedziemy w góry do Piechowic k/Jeleniej Góry (Karkonosze) na Oboz Letni Junior.
W obozie mogą brać udział również osoby nie ćwiczące w klubie jak koleżanki i koledzy oraz rodzeństwo członków klubu. Zapraszamy. Osu!

Seminarium Kumite - Wałcz 2023
2023-01-03


Zobacz archiwum aktualności