2021-08-19
W dniach 31 lipca - 1 sierpnia liczną grupą braliśmy udział w Obozie Letnim zorganizowanym przez
Polską Federację Kyokushin Karate w Tucholi. Kaizen to ciągłe doskonalenie i ulepszanie.
Obóz był dla nas kolejnym krokiem w celu ulepszania naszego karate, nie tylko aspekcie fizycznym,
ale i duchowym. Shihan Bogusław Jeremicz poprzez różnego rodzaju ćwiczenia Iken zwracał naszą uwagę na
wewnętrzną moc, która wspiera fizyczne ciało.
Właściwe oddychanie, kontrola środka ciężkości, relaks w celu użycia eksplozywnej siły, były tematem przewodnim obozu. Poza tym ćwiczyliśmy kata, w tym oddechowe sanchin i tensho oraz bo-kata.
Tradycyjnie odbył się egzamin na stopnie kyu, w którym wzięli udział również członkowie naszego klubu.
W rezultacie wiele osób podwyższyło swoje stopnie kyu. Gratulujemy !!! Osu
Właściwe oddychanie, kontrola środka ciężkości, relaks w celu użycia eksplozywnej siły, były tematem przewodnim obozu. Poza tym ćwiczyliśmy kata, w tym oddechowe sanchin i tensho oraz bo-kata.
Tradycyjnie odbył się egzamin na stopnie kyu, w którym wzięli udział również członkowie naszego klubu.
W rezultacie wiele osób podwyższyło swoje stopnie kyu. Gratulujemy !!! Osu